散发型白癜风属于白癜风类型中的一种，该类型的白癜风症状通常较轻，如果患者能够在刚开始发病时就采取科学的方法进行治疗的话，可以尽快治好身上的白斑，降低白癜风的危害。那么，患上散发型白癜风该怎么治疗才好?

　　白癜风医生表示得了散发型白癜风是可以治好的。虽然治疗过程是一个缓慢的过程，但是积极配合医生，是可以控制病情和减轻病情的，但是前提是患者要坚持长期治疗，还要保持乐观的情绪。

　　适当运动可以提高身体的免疫能力，为黑色素细胞的增殖提供良好的环境。白癜风患者应该合理地规划生活，并且适当运动。白癜风患者可以适当的锻炼身体，早晨跑步、练太极拳，一定要坚持。但是要避免长时间高强度的运动，以免出现外伤情况增加您的伤害。

　　饮食要有合好的习惯：患者应避免辛辣、刺激性食物，如果进食刺激性食物容易进一步黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。患者可适当进食花生、豆制品、核桃等食物，对治疗有着很大的帮助。

　　日常生活中一定要注意护理好自己的皮肤，避免受到外界的不必要的感染，同时，患者更应该用良好积极的心态对待白癜风疾病，对治疗有信心，只有生理和心理双重健康发展，病情才能早日康复。