背部白癜风的出现给患者的身心带来了很大的打击，患者们在得知自己患上白癜风之后会出现一些自卑、郁闷、烦躁等消极情绪，甚至不愿意出门因为害怕引起别人的注意，长期负面情绪的积累会加重病情对患者的危害也会加大的，那么，怎么预防背部患白癜风呢?下面由衡水专科医院专家为大家介绍预防背部患白癜风的五大措施。
　　1、饮食：白癜风患者要科学合理的饮食，不可偏食，适当的荤素搭配，多吃蛋、蔬菜、豆类食品，不能吃辛辣食物和刺激性大的食物，海里的食物也尽量不要吃，还有含维生素c高的水果，如猕猴桃、西红柿等。
　　2、白癜风患者要避免在中午阳光强烈的时候暴晒，暴晒后白斑会变红，发生疼痛的感觉，会导致更多的黑色素流失。患者想适当的晒太阳也是对治疗有好处的，但较好是通过玻璃进行晒太阳，减少紫外线的照射。 　　3、白癜风患者的身体内会存在一定的毒素，患者多锻炼下身体，如散步、跑步等，运动可以让患者多出汗排出体内的毒素。
　　4、白癜风患者要避免接触一些带有化学性如，农药、化肥等，尤其是手指白癜风，手指经常要触碰很多的东西，同时很多的东西也会带有细菌。所以为了避免手指白癜风患者的病情加重，患者要注意个人卫生，多洗手等。
　　5、由于白癜风严重的影响到了患者的外表美丽，会导致患者心理压力大，情绪波动，心理的好坏会直接影响到对白癜风的治疗，所以患者在生活中要调整好心情，自己给自己找快乐的事做。>>>推荐阅读：
　　
　　以上是衡水专科医院专家对“预防背部患白癜风的五大措施”的相关回答，希望对大家有所帮助，专家温馨提醒，任何疾病的治疗过程中,护理不能少,科学护理,对治疗疾病发挥了积极的推动作用。更别说是固执的白癜风了，护理更为重要。因此建议广大患者，在治疗上不仅要选择正规的专科医院，还要注意做好日常护理，在饮食、作息上听从医生的安排，以避免白癜风病情复发。