1、少吃含维生素C的食品，因为维生素C会阻碍黑色素的合成，使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，不利于病情的恢复。如：鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等
2.、平时多吃一些颜色深的食品，因为这样更有利于黑色素的恢复如黑豆、黑米、黑芝麻、赤小豆、花生、桑椹子、红枣、枸杞。
3.、平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，因为酪氨酸和黑色素的合成有直接关系，如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等。
4.忌食鱼腥海鲜等发物;忌食辛辣刺激的食物。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
温馨提示：得了白癜风饮食上要注意哪些?以上就是给我们针对性的讲解。白癜风患者除了饮食方面要注意以上几个方面，在平时还应保持一个积极乐观的良好心态，避免不良情绪的产生，避免精神压力过大，应学会自我调节。
