白癜风平时要注意什么?这是所有患者都要关注的问题，现在的医学已经能很好的控制住白癜风的发病，白癜风虽然很难治愈，但是只要注意饮食、生活习惯等方面，保持不发作是很容易的，因此对于白癜风患者来说，要坚持配合医生治疗。今天就由白癜风医院的医生简单介绍一下它的注意点。

　　1、合理的饮食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B类含量高的食品，小心有的食物可加重病情，如海味鱼腥类发物。注意休息，劳逸结合睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2、注意精神压力不要过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　3、少接触橡胶等化学性的物质：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　4、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。

　　好了，以上就是白癜风平时要注意什么的回答，相信大家都清楚了吧,白癜风虽然难以根治，但是平时多注意护理，对于平常的治疗是非常的重要的。好了，如果大家还有什么问题的话，可以与我们的在线医生进行咨询，最后，白癜风医院祝所有患者们早日康复。