白癜风作为一种受当今社会人们高度关注的疾病，它出现后会给患者的生活带去十分不利的影响，随着病情的不断发展，它甚至会诱发一些并发症的产生，间接危害患者的生命健康。有些患者并不了解疾病，所以当出现病症后，不知道该如何是好，也就错过了康复和诊治。大家都晓得白癜风是一种比较顽固的疾病，所以要掌握一些疾病常识，早诊断早治疗。白癜风是一种病因较复杂的皮肤疾病，它与自身免疫、环境因素、精神因素等都有关。其中，睡眠也与白癜风有着直接的关系。

　　据临床资料表明，精神紧张、劳累、睡眠不好，可以诱发白癜风。像很多人出国倒时差，这段时间老睡不好，没多久出现白癜风，还有的人睡眠质量不好也出现这种情况，从这里可以看出来，仅仅一个睡眠对白癜风的诱发是有一定的影响的。所以说，睡眠不好也是诱发白癜风的一种直接因素。

　　据估计约有2/3的患者在起病或皮肤损害发展阶段有精神创伤,过度劳累,思虑过度,病后忧心忡忡,甚至寝食不安,彻夜不眠,梦游等精神过度紧张情况,在人体精神神经内分泌是一个统一整体.精神因素导致机体应激,使神经递质水平增高。

　　分析精神因素导致白癜风或促其加重的原因,可能是精神紧张导致儿茶酚胺类(肾上腺素,去甲肾上腺素多巴胺)等神经递质合成和释放增加,而酪氨酸和它的衍生物多巴既是黑素合成的前体,也就是说神经递质合成增加使酪氨酸消耗增多,从而导致黑素合成被抑制,因此出现皮肤色素脱失.这一点也就可证明白癜风患者心情精神因素与白癜风存在很大关系

　　在此衡水专科医院专家提醒患者，在日常生活中要保证合理的生活习惯，要有规律的睡眠时间。另外在饮食上还要注意多吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物，少吃或不吃含有维C和刺激性的事物，如含有维C的西红柿、橙子和刺激性的辣椒、洋葱等。

　　白癜风虽难治，但是不是一种治不好的病，只要选择正规的医院，以及适合自己的方法，治好也不是什么难事。最后，还要提醒各位读者朋友们，治疗白癜风一定要听取医生的意见，不管是选择治疗方法还是用药，都不要盲目自行治疗，以免出现危险哦。如果您对于本文所提到的内容还有疑问，可以直接到当地正规医院进行咨询了解哦。