白癜风的诱发原因有很多，所以患者朋友日常生活中应注重保健，养成良好习惯，避免因不良习惯引发白癜风。寒冷的冬天比较适合白癜风的治疗，但是患者朋友们也不能放松警惕，为此，衡水专业医院的专家总结了冬季养生的几项原则：
　　首先是宜出汗，预防寒冷侵袭是必要的，但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗;还有宜健脚，健脚即健身，人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热的水洗脚，每天坚持步行半小时以上，活动双脚，早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环，此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
　　此外，在饮食上宜粥调养，冬季饮食忌粘硬生冷，营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等适宜;还有就是宜水量足，冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不少于2000~3000毫升。
　　还有日常生活习惯中，宜入睡早，冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要“早卧迟起”.早睡以养阳气，迟起以固阴精;宜空气好，冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
　　总之，白癜风患者除了积极配合医生的治疗外，还应当注重日常生活中的保健，多锻练身体以增强自身的抵抗力，还要保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，才能争取早日恢复健康。