白癜风是一种危害性极大的皮肤病，难治疗容易反复发作，给患者的正常生活带来严重的困扰，所以说患者一旦发现该疾病的出现一定要积极治疗，那么，下面我们请来了河北白癜风医院的专家来为大家详细介绍一下：
 
　　怎么才能对抗白癜风？
 
　　1、注意日晒时长：
 
　　建议白癜风患者多晒太阳，可以有效促进黑色素*的合成，但一次性晒太阳时间不能过长，容易出现日光性皮炎带来再次伤害。
 
　　2、锻炼身体：
 
　　摄入高营养的食物提高自身免疫力：患者加强锻炼，提高反抗力，可以防止病毒的入侵。研究表明：白癜风发病与*力有直接关系，多锻炼身体和摄入营养可以有效预防白癜风病情。  
　　3、避免外伤：
 
　　尽量不接触化学物品：外伤是引起白癜风的主要因素，尽量避免刀伤、擦伤等外伤。酚类等化学制品较容易引发白癜风，尽量不要接触。
 
　　温馨提示：白癜风如果不及时治疗，危害很大，我们对该病一定要引起重视，及时的到正规的白癜风医院检查治疗，避免该病带来的危害！如果您对以上的回答不满意或者没有找到想要的答案，可以点击咨询专家，让专家现场解答！